Schlafstörungen

Was tun bei Schlafstörungen?

Schlafstörungen können eine Vielzahl von Ursachen haben, daher erfordert ihre Behandlung eine sehr gezielte und sorgfältige Herangehensweise. Die Gründe dafür sind äußerst vielschichtig und nicht selten komplex. Manchmal sind es offensichtliche Faktoren, wie persönliche Belastungen oder beruflicher Stress, die sofort ins Auge fallen. Aber auch scheinbar banale Dinge, wie eine durchgelegene Matratze oder das falsche Kopfkissen können eine Rolle spielen. Zusätzlich können unpassende Bewegungsmuster, Ernährungs- und Trinkgewohnheiten zu Schlafproblemen beitragen. Es ist wichtig, individuell zu untersuchen, warum Sie Schwierigkeiten beim Einschlafen haben, um die passende Behandlungsmethode zu finden und Ihnen zu helfen, wieder durchzuschlafen, angenehme Träume zu haben und morgens voller Energie aufzuwachen.

Meine Praxis in Düsseldorf

Naturheilpraxis
Vanessa Lahnstein
Gladbacher Straße 9
40219 Düsseldorf

Montag – Freitag
08:00 – 12:00 Uhr
15:00 – 18:00 Uhr

Kontaktieren Sie mich gerne, um einen Termin zu vereinbaren. Sie haben die Möglichkeit, Termine in meiner Praxis oder für Online-Beratungen zu buchen.