8-Wochen-Online Meditation für Krebserkrankte

Morgendliches Meditieren hilft Deiner Genesung! Die Meditation, basierend auf der Traditionell Chinesischen Medizin (TCM) in Kombination mit osteopatischen Achtsamkeitsübungen aktiviert Deine Heilkräfte, bringt Deine Gedanken zur Ruhe und kann Deine aufkommenden Ängste mildern. Deine Energie kommt zurück und Du findest wieder ein wenig besser in Deine Kraft, den Alltag zu meistern.

Starttermin ist jederzeit möglich

Täglich von montags-freitags 8:009:00 Uhr, live per Zoom

Stärkung deiner Organe und Heilkräfte

Für Dich als Krebserkrankter ist es wichtig, durch die Meditation nicht nur Deinen Geist zu beruhigen, sondern vor Allem Deine Organe zu stärken. Die von mir als Heilpraktikerin gewählten Meditationsformen, die ich mit osteopathischen Achtsamkeitsübungen kombiniere, folgen den Gesundheitsansätzen der Traditionell Chinesischen Medizin (TCM) und sind optimal auf die Belange eines Krebspatienten abgestimmt. Die betroffenen Organe können ihre Heilkräfte entwickeln und der Körper wieder in seine Kraft finden. Das macht diesen Kurs so wichtig für Dich, denn Du sollst Dir jeden Tag auch ein Stückchen selber weiterhelfen können.

Warum tägliches routiniertes üben wichtig ist

Die Online-Meditation, zusammen in einer Gruppe zur gleichen Zeit führt Dich in die Routine die die Meditation benötigt um ihre Heilkräfte zu entfalten und die Seele zu stabilisieren. Dein Körper lernt Spannungen körperlicher oder seelischer Natur abzubauen oder erst gar nicht wieder aufzubauen. Gezielt achtsame, sehr effiziente Übungen können auch dazu beitragen, aufkommende Ängste zu reduzieren und Deine Müdigkeit und Übelkeiten zu minimieren.

Wie hilft dir die 8-Wochen-Meditation?

Du findest in Deine Stabilität, lernst die Herausforderungen Deines Alltags immer besser zu meistern und Deine Ängste für eine Weile loszulassen und so dem Gedankenkarussell eine Pause zu gönnen.

  • Stabilität durch Routine

    Osteopathische Übungen in einer morgendlichen Online-Meditation werden meditativ ausgeführt. Durch langsames Ausüben der Bewegungen wird Dein Geist beruhigt, Dein Körper lernt Spannungen körperlicher oder seelischer Natur abzubauen und gar nicht wieder erst aufzubauen.

  • Deinen Körper besser kennenlernen

    Das ganzheitliche Kennenlernen Deines Körpers durch die Übungen kann Dir auch helfen, Dich besser im medizinischen Behandlungsverlauf zu artikulieren und Dir ein Stückchen mehr Sicherheit zurückzugeben, weil Du selber ein aufkommendes körperliches Empfinden oder seelisches Gefühl einzurordnen lernst.

  • Lerne deine Ängste loszulassen

    Gerade morgens sind bei Betroffenen viele Emotionen, wie Angst, Verzweiflung, Unsicherheit, Traurigkeit, Wut und das damit verbundene Gedankenkarussell am Größten. Das regelmäßige und gemeinsame Üben zur gleichen Uhrzeit mit vielen Betroffenen, hilft Deiner Seele, schneller wieder eine Sicherheit zu erlangen und sich getragen zu fühlen.

  • Bewegung ohne Anstrengung

    Die Meditation und die bewegten Achtsamkeit Übungen sind für alle geeignet. Die Übungen werden im Liegen praktiziert und erfordern keine körperliche Anstrengungen. Kleine Übungen werden ohne viel Muskelkraft ausgeführt. Egal an welchem Punkt Du mit Deiner Krankheit gerade stehst, kannst Du alle Übungen ohne Probleme ausführen.

Vanessa Lahnstein

Ich arbeite seit 25 Jahren als Heilpraktikerin in Düsseldorf. Meine eigene medizinische, wie spirituelle Weiterentwicklung als studierte Buddhistin ist mir sehr wichtig, daher zählen inzwischen auch die Gebiete der Osteopathie, craniosacralen Therapie, Traditionell Chinesischen Medizin (TCM), die Arbeit als Faszien-Therapeutin, die molekularen Medizin, das breite Wissen der westlichen, wie östlichen Kräuterkunde und die alte, chinesische Behandlungstechnik der Akupunktur zu meinen Fachgebieten.

8 Wochen täglich online, live per per Zoom - immer von 08:00-09:00 Uhr

Der Meditationszyklus ist auf 8 Wochen festgelegt. Wir treffen uns jeden Morgen von 08:00-09:00 Uhr online live per Zoom. Eine Verlängerung ist jederzeit möglich.

Bist du bereit für einen ruhigeren Geist?

Melde Dich an und verbessere deine Heilkräfte, deine Konzentrationsfähigkeit und deine innere Ruhe.

  • Diagnose

    Hast Du gerade Deine Diagnose bekommen und startest mit der medizinischen Behandlung, gibt sie Dir die Kraft, Deine Therapie besser zu durchlaufen und Deinem Körper bei der Verarbeitung ber Behandlung zu helfen.

  • Stabilisierung

    Hast Du Deine medizinische Behandlung abgeschlossen, helfen Dir die gemeinsamen osteopathischen Übungen mit Deinem Körper in Kontakt zu bleiben und ihn best möglich in dieser Phase zu unterstützen.

  • Psyche

    Hast Du Deine Behandlung abgeschlossen und es plagen Dich Ängste vor einem Rezidiv, helfen Dir die Meditationen, Deine Seele zu stabilisieren und geben Dir die Zuversicht, die Kraft und Energie, Deinem Körper den eigenen Heilungsweg aufzuzeigen.

FAQ Meditation

Ist die Meditation für alle Krebsarten geeignet? arrow

Ja, die Meditation und Traditionell Chinesische Medizin (TCM) betrachtet den Körper als ein ganzheitliches System und ist damit für alle Krebsarten geeignet.

In welchem Studium der Erkranknung kann ich einsteigen? arrow

Jederzeit, egal ob Du gerade Deine Diagnose bekommen hast, Dich bereits in einer medizinischen Behandlung befindest oder als Vorbeugung eines Rezidivs.

Wie geht es nach den 8 Wochen weiter? arrow

Gerne kannst Du des Kurs danach verlängern, durch das tägliche Üben wird Dein Geist gestärkt und Dein Körper kann so dauerhaft in seine Gesundheit zurückfinden.

Für wen ist dieser Kurs gedacht?

Meditation ist für Dich in jedem Alter und Stadium Deiner Krebserkrankung hilfreich.

Hinweis: Die Meditation ersetzt nicht den Gang zum Arzt und dient nicht zur eigenen Diagnosestellung!